Cansado de prescrever a mesma velha rotina de exercícios, dia após dia? Com Cross ou Functional Fitness, você pode quebrar o molde e fazer algo diferente.
Você merece prescrever melhor treino possível.
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Claudio Fernando Goldman
Ms. Profissional de Educação Física
CREF 015108-RS
CROSSFIT-LEVEL 1
Profissional de Educação Física orientado a resultados, com excelentes habilidades de comunicação, além de um profundo conhecimento de Atividade Física e melhora da Saúde em geral.
Prescrição de Treino Individual Para Atletas de Cross e Público Geral
POR QUE LER:
A popularidade da aptidão funcional continua a aumentar à medida que as pessoas em todo o mundo buscam a diversão e o desafio dos treinos modais mistos. No entanto, à medida que os treinadores programam mais metcons e novas habilidades funcionais, estamos começando a ver alguns erros comuns surgirem.
QUEM DEVE LER:
Aqueles profissionais de Educação Física que quere Progredir um atleta de CrossFit de sua baixa temporada para o sucesso competitivo. Com tantas habilidades, sistemas de energia e características para desenvolver, como você sabe quando priorizar cada uma delas e como saber se seu atleta está realmente progredindo?
O QUE ESPERAR:
Neste guia, você aprenderá como evitar erros com os principais princípios da prescrição de treinamento físico.
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Eu quero baixar o eBook e aprender algo transformador e diferente sobre Prescrição de Treinamento Físico.
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