A musculação funcional está na moda agora.
 
Popularizado pelo ex-atleta Marcus Filly , o culturismo funcional (FBB) é um estilo de treinamento que está ganhando força na internet.
 
Combina a ideologia do fitness funcional com os princípios da musculação, criando um tipo de treino óptimo para quem quer estar preparado para o seu dia-a-dia e ficar bem ao fazê-lo.
 
Neste ebook abordamos como programar um treino funcional de musculação.