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Desafio 30 minutos em 30 dias - Dia 5

Desafio 30 minutos em 30 dias - Dia 5 👋 Fala Galera, Coach Claudio na área! 🏃‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♂️ Já pensou em mudar sua rotina e adotar um...

5 de abr. de 20231 min de leitura

Desafio 30 minutos em 30 dias - Dia 4 👋 Fala Galera, Coach Claudio na área! 🏃‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♂️ Já pensou em mudar sua rotina e adotar um...

4 de abr. de 20231 min de leitura

Desafio 30 minutos em 30 dias - Dia 3 👋 Fala Galera, Coach Claudio na área! 🏃‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♂️ Já pensou em mudar sua rotina e adotar um...

3 de abr. de 20231 min de leitura

Desafio 30 minutos em 30 dias - Dia 2 👋 Fala Galera, Coach Claudio na área! 🏃‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♂️ Já pensou em mudar sua rotina e adotar um...

2 de abr. de 20231 min de leitura

👋 Fala Galera, Coach Claudio na área! 🏃‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♂️ Já pensou em mudar sua rotina e adotar um estilo de vida mais saudável? Então,...

1 de abr. de 20231 min de leitura

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11 de fev. de 20236 min de leitura

Algumas formas de reduzir o índice glicêmico de alimentos incluem: Adicionar gordura ou proteína: adicionar fontes de gordura ou...

11 de fev. de 20231 min de leitura